Coaching / Psy

Repas en famille : comprendre l’importance de ce rituel

Les repas en famille sont aussi importants que nécessaires. À une époque où la technologie est omniprésente et où la vie quotidienne se précipite, s’asseoir à table avec les membres de la famille est fortifiant et essentiel. Retrouver ce comportement…

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Tout savoir sur les choses à savoir avant d’atteindre la quarantaine

L’accomplissement des anniversaires, même si pour beaucoup il apporte plus de mélancolie que de joie, vous permet de poursuivre votre chemin de sagesse et d’expérience. Cependant, le fait d’atteindre quatre décennies est toujours considéré comme une période de réflexion dans…

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Comment faire pour retrouver sa confiance en soi

La confiance en soi est l’un des facteurs de motivation permettant d’avancer dans la vie. Ainsi, pour atteindre ses objectifs personnels ou professionnels, une personne doit avoir une meilleure estime de soi. Avec ces astuces, optimiser votre confiance en soi…

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